Yuk Simak Cara Memilih Jaket Sport yang Tepat

21.53
Olahraga merupakan salah satu aktivitas fisik untuk menjaga kebugaran tubuh. Gaya hidup yang sehat harus diimbangi dengan olahraga. Dengan melakukan olahraga, maka kalori akan terbakar dengan baik sehingga bisa mencegah penimbunan kalori yang bisa menyebabkan kadar gula darah naik. Namun, aktivitas olahraga harus didukung dengan perlengkapan yang tepat, salah satunya adalah jaket sport. Agar tidak salah memilih jaket, yuk simak ulasan berikut.

Tips Memilih Jaket untuk Kegiatan Olahraga
1. Memilih Ukuran yang Sesuai dengan Tubuh
Dalam memilih jaket, ukuran menjadi pertimbangan yang cukup serius. Pemilihan ukuran yang terlalu besar bisa menyebabkan anda kesusahan saat melakukan aktivitas olahraga. Sama halnya dengan ukuran jaket yang terlalu kecil. Dengan ukuran yang terlalu ketat bisa menyebabkan anda kesulitan bergerak, sehingga kegiatan olahraga justru akan terganggu. Maka dari itu, pastikan bahwa anda memilih jaket dengan ukuran yang pas saat dipakai pada tubuh.

2. Memilih Jaket dengan Bahan yang Berkualitas
Selain dari ukuran, anda juga perlu memperhatikan bahan pembuatan jaket. Biasanya, jaket olahraga didesain dengan bahan khusus. Karena aktivitas olahraga membuat panas tubuh meningkat sehingga jaket olahraga biasanya menggunakan bahan yang memiliki sirkulasi udara yang  baik. Jika bahan yang digunakan untuk jaket sport tidak bisa menyerap keringat, maka aktivitas olahraga menjadi kurang menyenangkan. Selain itu, anda juga tidak akan nyaman saat menggunakannya.

Jangan memilih jaket yang terbuat dari bahan yang panas. Hal ini bisa menyebabkan keringat yang dihasilkan lebih banyak. Kondisi ini jika dibiarkan terus menenerus, bisa menyebabkan anda mudah dehidrasi. Berbeda jika bahan yang digunakan memiliki sirkulasi udara yang baik, dan mudah menyerap keringat. Anda akan semakin nyaman menggunakannya meskipun berolahraga cukup lama.

3. Model yang Menyesuaikan dengan Kebutuhan
Ada banyak model jaket olahraga yang dijual.Mulai dari model sweater, berkancing hingga ritsleting. Namun, sebaiknya anda membeli jaket yang sesuai dengan kebutuhan. Jika memang menginginkan jaket yang ringkas dan mudah dibuka, sebaiknya memilih jaket sport dengan model resleting. Hal ini dikarenakan ketika merasa gerah dan mengeluarkan keringat yang lebih. Berbeda dengan jaket kancing yang kesulitan untuk membukanya.

4. Memilih Warna yang Tepat
Melakukan aktivitas olahraga membutuhkan pakaian dengan warna yang lebih cerah seperti putih. Hal ini dikarenakan warna putih bisa memantulkan cahaya sehingga tidak anda tidak merasa terlalu panas. Berbeda dengan jaket yang berwarna gelap, yang justru lebih banyak menyerap panas. Aktivitas olahraga anda menjadi kurang nyaman jika menggunakan jaket gelap. Selain itu, warna yang cerah jika bisa mendukung tampilan sehingga tampak lebih stylish.

5. Memilih Jaket Sesuai dengan Jenis Olahraga
Jenis olahraga cukup banyak, dan beberapa membutuhkan gerakan yang lebih banyak. Sebaiknya, anda memilih jaket yang sesuai dengan olahraga yang dipilih. Jika anda melakukan olahraga dengan gerakan yang cukup banyak, maka hindari menggunakan jaket yang terlalu ribet. Karena hal ini bisa menganggu olahraga anda. Memilih jaket sport dengan bahan yang lebih tipis akan semakin memudahkan anda ketika beraktivitas.

Olahraga memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan tubuh. Namun penggunaan jaket olahraga yang tidak tepat bisa menyebabkan kegiatan olahraga yang tidak nyaman. Maka dari itu, anda harus memilih jaket olahraga yang tepat agar olahraga menjadi lebih nyaman. Beberapa pertimbangan yang harus diperhatikan saat memilih jaket antara lain, bahan yang digunakan,ukuran yang sesuai, warna yang lebih cerah serta model jaket yang sesuai kebutuhan.
Previous
Next Post »